Download PDF Méditation consciente - Maîtrisez le flot de vos pensées

Méditation consciente - Maîtrisez le flot de vos pensées pan Chantal D'Avignon

Caractéristiques

• Méditation consciente - Maîtrisez le flot de vos pensées
• Chantal D'Avignon
• Nb. de pages: 144
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782897920555
• Editeur: De Mortagne
• Date de parution: 2020

Télécharger eBook gratuit

Recherche ebook télécharger Méditation consciente - Maîtrisez le flot de vos pensées par Chantal D'Avignon en francais

Overview

Vous aimeriez retrouver le calme intérieur et vous réapproprier votre essence profonde ? Vos pensées envahissantes et incessantes vous dérangent ? Arrêtez, respirez, observez en vous, autour de vous, et vous éprouverez un sentiment de bien-être et de sérénité. À l'aide d'exercices simples et de courtes méditations, devenez témoin de vos mécanismes mentaux et apprenez à maîtriser le flot des réflexions qui se bousculent dans votre esprit.
Avec grand bonheur, vous redonnerez de l'espace au temps. C'est une sensation unique à laquelle vous avez accès, sans même le savoir. Ce livre ne s'adresse pas seulement aux gens qui veulent découvrir comment méditer. Les personnes les plus entraînées enrichiront leur pratique grâce à la réflexion nouvelle qu'apporte l'auteure. Pratiquant la méditation depuis une dizaine d'années, Chantal D'Avignon a expérimenté plusieurs formes de méditation qui se sont toutes avérées décevantes.
Son cheminement personnel l'a amenée à comprendre que toutes les réponses à nos questions sont déjà là, à l'intérieur de notre être. Ce sont les fruits de son expérience intérieure qu'elle vous offre, avec modestie et empathie, dans ce livre.

Lire aussi: [PDF] Dark Light Consciousness: Melanin, Serpent Power, and the Luminous Matrix of Reality by Edward Bruce Bynum pdf, [PDF] La fin de l'histoire ? by Patrick Sobral download link, [Kindle] Geopolitics: The Geography of International Relations download link, {pdf download} Comprendre la nature humaine site,